szeniko adatlapja

Nem, nem orvosi latin kifejezéseket soroltam fel, bár a használatuk mindenképpen jótékony egészségünkre. A kedvenc programjaim a szauna szeánszok voltak. A kis csapat bezárkózott 15 percre a szaunában, ahol a szaunamester speciális mozdulatokkal segíti a közreműködő anyagok felszívódását a bőrbe. Kezdetnek egy sós szeánszt ajánlottak nekünk. A tengeri só testradírként használva megszabadít az elhalt hámsejtektől, fokozva a méregtelenítést. Fél órás kötelező pihenés után valósággal újjávarázsoltuk bőrünket a mézes szeánsz alatt. Az aranysárga méz pillanatok alatt felszívódott a kitágult pórusokon keresztül. Nagyszerű szaunamesterünk nemcsak a forróságról és a vidám hangulatról gondoskodott, hanem szakszerű, tudományos ismeretekkel is ellátott. Innen tudom, hogy a méz gyorsítja a bőr anyagcseréjét, hidratál, kisebb sebek kezelésére is kiválóan alkalmas. Nem kell aggódni, az összes méz felszívódik a bőrünkön, szóval nem ragadtunk utána. Aki még bírta, a következő szeánszra is beült a finn szaunába. Sörös felöntés. Sajnos, ezt nem meginni kellett, a mester vízzel hígítva mind a lávakövekre öntötte. Ekkor úgy éreztünk magunkat, mint egy pékségben, a kemence mellett, ahol éppen kisült a finom, ropogós héjú friss kenyér. Hmm… Nem véletlen tehát a folyékony kenyér elnevezés. Rengeteg B2, B6, A és D vitamin kerül a szervezetbe ekkor. A jeges szeánszot csak a bátraknak ajánlom! A szauna melegedése, a mester törülközővel való legyezése közben már persze vágytam a hűsítő jégkockákra. Be kell dörzsölni velük az egész testünket, ennek köszönhetően kirázott a hideg közel 100 °C-ban. A felfrissülést a nap végén az garantálta, hogy a mester nyakon öntött mindenkit egy-egy dézsa jéghideg vízzel, szóhoz sem jutottam.