Élmények első kézbőlGasztronómia, utazás, programok... Engedd, hogy inspiráljunk!
Ha már rutinos szaunázók vagyunk, pontosan tudjuk, hogyan építsük fel egy forró légfürdős napunkat, a kezdőknek jó szívvel ajánljuk egy korábbi cikkünket, amiben a szaunázás helyes menetéről írunk. Most pedig jöjjenek a kalandok, amikor 100 fok körül felpezsdül az élet!
A nyírfacsokor gyakran előkerül a szaunákban, különösen az északi országokban alkalmazott, vérkeringés fokozására használt növény.
A szauna szeánszok jól felépített, pontos menetrendet követő show-k, amiket a szaunamester vezet. A legtöbb helyen ezekért fizetnünk kell, azonban bőven megéri a befizetett összeget, mert olyan extra élményben lesz részünk, ami emlékezetessé teszi ezeket a forró pillanatokat.
A szauna szeánszokhoz a koreográfián kívül tartozik egy tematika is, ez a legtöbb esetben aromás felöntéseket jelent, ezek frissé és illatossá teszik a levegőt, sok esetben gyógyhatással is rendelkeznek. Az illóolajokat a felöntés előtt egy vödör vízbe önti, majd ebből fa merőkanállal adagolja a parázsra a szaunamester. Gyakran használnak citrusos, borsmenta, eukaliptusz illóolajat, mert ezek többek között a légzésszervi megbetegedések ellen is hatásosak.
Az illoolajoknak nem csak az illata kellemes, hanem légzésszervi megbetegedések ellen is hatásosak.
A szauna ceremóniák során különféle bőrradírokat, krémeket is használhatunk, ezek kifejezetten a bőr hidratációját hivatottak fokozni, olykor táplálóak, egyben puhává és bársonyosabbá teszik bőrt. A sós, radírozós krémek jelentősége abban rejlik, hogy segítenek eltávolítani az bőr elhalt hámsejtjeit, utat nyitva a még jobb és hatékonyabb méregtelenítésnek. A mézes, csokoládés, joghurtos krémek a bőr ápolását, táplálását szolgálják. A felkent krémeket a szeánsz után a zuhany használata során tudjuk magunkról lemosni.
A szauna szeánszok jól felépítettségét mutatja, hogy a programok egymásra épülnek, egyre intenzívebbé válnak, a szaunamester forgatja, pörgeti a törölközőt, ezzel kavarva az egyre forróbb levegőt, ami erős hatásként ér minket. Nem ritka, hogy zenei aláfestést kap a műsor, ez lehet relaxációs vagy egy vidámabb hangulatú zeneszám. Ha valaki szeretné ennek a csúcskategóriás eseményét elcsípni, érdemes a Szauna Szeánsz Oscar egyik ceremóniáján részt venni.
A szaunázás nem csak a testet, de a lelket is melengeti.
Egyáltalán ne lepődjünk meg, ha egy nyírfacsokor kerül elő a szaunában. Az északi országokban gyakran alkalmazott, vérkeringés fokozására használt növény valójában egy olyan segédeszköz, ami kellemes, csipkedő érzést hagy maga után. A csokorba a nyírfa friss leveleit kötik, ezzel paskolják alulról felfelé haladva a testet. A virgácsolásnak többféle változata is van: van, amikor csak a levegő kavarására használják, máskor a testet csapkodják vele. A csapkodó mozzanatoknak köszönhetően a bőr felszíne vérbőséghez jut, ez fokozza a vérkeringést, ezzel pedig a még sikeresebb méregtelenítést készítjük elő.
Szintén svédekhez kapcsolódik a szauna sapka megjelenése, ami egyfelől egy végtelenül mókás öltözet, másfelől egy nagyon hasznos kiegészítő. A nemezből, lenből, esetleg filcből készített fejfedő lényege, hogy nem engedi, hogy a fejünk túlhevüljön, így akár hosszabb ideig is élvezhetjük a forró légfürdőt. Sokat tesz azért is, hogy a hajszálak a nagy forróságba ne roncsolódjanak, így aki szeretné hosszútávon megvédeni a haját a 100 fokos levegőtől, az bátran viselje!
Finn szauna.
Aquaworld Resort****, Budapest
A budapesti Aquaworld Resortban igazi szauna élményekben lehet részetek. A szeánszokon fürdőruha nélkül, lepedőben vagy szaunaszoknyában/ruhában vehettek részt. Tovább>>
Calimbra Wellness Hotel ****sup, Miskolctapolca
A miskolctapolcai Calimbra Wellness Hotelben kedden, csütörtökön, valamint szombaton és vasárnap, naponta 2 alkalommal van lehetőségetek részt venni az ceremóniákon, a szaunamestereik célja pedig nem más, mint hogy futkosson a hátatokon a hideg szaunázás közben! Tovább>>
Mendan Magic Spa&Wellness Hotel****sup, Zalakaros
A wellness hétvégék alkalmával van lehetőségetek becsatlakozni egy-egy tűzforró szauna show-ra a Mendan Magic Spa&Wellness Hotelben, ahol felöntésekkel találkozhattok, mint a mézes, sós-olivás, csokis-mentolos, ananászos, vagy akár sörös. Tovább>>
Spirit Hotel Thermal Spa*****sup, Sárvár
Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel szauna szentélyében díjnyertes mesterek irányítják a szeánszokat, ahol jeges, aromás vagy sörös felöntéseken vehettek részt, fürdőruha nélkül, szauna lepeődve csavarva. Tovább>>
Még több wellness hotel, ha szaunázásra vágytok>>
