Élmények első kézbőlGasztronómia, utazás, programok... Engedd, hogy inspiráljunk!

Ismerd meg a gyógyvizek áldásos hatását

Ha a vízre, gyógyvízre gondolunk, elősorban egy szabadidős tevékenységként aposztrofáljuk, pedig valójában sokkal több jótékony hatása van, mint amire a mindennapokban használjuk.

A fürdőbe járás már az ókorban is divat volt, akkor sok esetben a tisztálkodással, a rituális fürdőzéssel kötötték össze, de nem volt ritka az sem, hogy üzletek köttettek egy fürdőben, vagy épp nagy döntéseket hoztak meg egy forróvizes medencében üldögélve.
A vízhez való szoros kapcsolódásunk több szálon is fut, hiszen a víz az élet forrása, de az sem elhanyagolható tény, hogy 9 hónapon keresztül vizes közegben élünk születésünket megelőzően. Mindezeken túl a víz jótékony hatását a hidroterápia, a balneoterápia és fürdőkúra és az ivókúra magasabb szintre emeli, így, ha gyógyulást, vagy akár csak preventív jelleggel egészség megőrzést tervezünk, érdemes a termálvizek, gyógyvizek felé fordulni.


Hogyan hatnak a vizek?

Hármas hatásról beszélhetünk, mely egyfelől fizikai hatásként jelentkezik. Jelentősége van annak is, hogy hány fokos a gyógyvíz, mert míg a 21-31°C fürdők inkább az idegrendszerre, addig a melegebb, 32-37°C-os vizek a fájdalmas izomgörcsök oldására, az ízületi fájdalmak csökkentésére hatnak jótékonyan, továbbá elősegítik a salakanyagok kiválasztódását is. A víz felhajtóereje lehetővé teszi, hogy a vízben könnyebben mozogjunk, így az ízületi, kopásos megbetegedések esetén a fürdőzés egy létező alternatíva a testmozgás végzésére. 

A kémiai hatás sem elhanyagolható, hiszen az oldott ásványianyag tartalom a bőrön felszívódva fejti ki áldásos hatását. Bekerülve a vérkeringésbe erősíti az immunrendszert, pótolja az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat. Ennek köszönhető, hogy szervezetünkben beindulnak az öngyógyító folyamatok, így prevenciós jelleggel, még a betegségek kialakulása előtt erősíthetjük, vitalizálhatjuk szervezetünket.


Fontos említést tenni arról is, hogy a gyógyvizeknek egyfajta biológiai hatásuk is van. Ez azt jelenti, hogy a gyógyvizes helyek speciális mikroklímával rendelkeznek, ahol a levegőben található negatív ionsúly miatt stresszoldó, pihentető hatás lép fel. Nem véletlen oly népszerűek termálfürdő városaink – Hévíz, Hajdúszoboszló, Zalakaros, Egerszalók, Sárvár, Bükfürdő, Harkány –, hiszen itt összpontosulnak azok a hatások, amik mellett a gyógyulás, a szervezet regenerálódása gyorsabban, célzottabban megy végbe.


Mire használjuk?

Gyerekként szinte egyértelmű, hogy a víz pancsolásra, ugrándozásra, úszkálásra a legtökéletesebb, de ennél szélesebb spektrumban tudjuk felhasználni vizeinket, fürdőinket, gyógyvizeinket.  Akár egyéni vagy csoportos mozgásformát választunk, a vízben végzett gyakorlatok, edzések széleskörű hatást gyakorolnak szervezetünkre. Az izmok átdolgozásán túl az ízületekre is kiválóan hat, ugyanakkor annak is nagy jelentősége van, ha csak lebegünk a vízben, vagy eltöltünk csendesen egy fél órát egy termálvízben.

 

Ivókúra

Ne feledjük el, hogy gyógyvizeinket ivókúra formájában is alkalmazhatjuk, a nátrium és hidrokarbonát-ionokat tartalmazó vizeink például a gyomor vagy bélhurut, gyomorsav túltengés esetén érdemes fogyasztanunk. A keserűvizek a gyomor, a bél, a máj és az epebetegségek panaszait csillapítják. Jó, ha tudjuk, hogy míg a melegvíz kitágítja a gyomor ereit és fokozza a gyomornedvek elválasztását, addig a hideg gyógyvíz a bélmozgást erősíti. Az ivókúrát hosszabb ideig, többnyire 4 héten át érdemes folytatni. A fogyasztásra szánt gyógyvizeket beszerezhetjük frissen a fürdőkből, az ivókutakból vagy palackozva.

 

Hol élvezhetjük jótékony hatásait?

Hungarospa Hajdúszoboszló, Hajdúszoboszló

Hungarospa Hajdúszoboszló Európa legnagyobb fürdőkomplexuma, ahol a család minden tagja megtalálhatja a kedvenc részlegét. A hajdúszoboszlói gyógyfürdőben 3 beltéri és 4 kültéri gyógyvizes medence áll azon vendégek rendelkezésére, akik csendben lazítanának egyet. Ősszel és télen igazán különleges élmény a 38 fokos vízben elfeledkezni a hideg időről, vagy gyönyörködni a hóesésben.

Hungarospa HajdúszoboszlóHungarospa Hajdúszoboszló

 

Pesterzsébeti Sós-jódos Gyógy- és Strandfürdő, Budapest

A Pesterzsébeti Sós-jódos Gyógy- és Strandfürdőt a Duna partján találjuk. A fürdő gyógyvize a Gellért fürdőéhez hasonlóan mozgásszervi panaszokra, egyéb megbetegedések esetén is ajánlott. A Budapesten egyedülálló típusú jódot, konyhasót és brómot jelentős mennyiségben tartalmazó hévízű kútra az 1900-as évek elején találtak rá. A gyógyvize mellett a fürdő másik különlegességét a török stílusú kupolás épülete és a benne található nyolcszögletű oktogon medence adja.

Pesterzsébeti Sós-jódos Gyógy- és StrandfürdőPesterzsébeti Sós-jódos Gyógy- és Strandfürdő

 

Kehida Termál Gyógy- és Élményfürdő, Kehidakustány

A kehidakustányi  Kehida Termál Gyógy- és Élményfürdő  igazi rekreációt nyújt a látogatók számára a kimagasló kalcium-magnézium hidrogén-karbonátos minősítésű kénes gyógyvizével. Jótékony hatását elsősorban a bőrre és az ízületekre fejti ki, melyet a szabadtéri ülő- vagy akár az úszómedencében is élvezhetnek a látogatók. Azokat, akik inkább a beltéri fürdést részesítik előnyben, a fedett élményfürdő várja súlyfürdős-, nyakzuhanyos gyógymedencével és a 36-38 fokos ülőmedencével. 

Kehida Termál Gyógy- és ÉlményfürdőKehida Termál Gyógy- és Élményfürdő

 

Szent Erzsébet Mórahalmi Gyógyfürdő, Mórahalom

A Pannon őstenger üledékrétegeiből feltörő borostyánsárga színű mórahalmi gyógyvíz kifejezetten jótékony hatással van a térd-, és vállízületekre, de hatékonyan használják kopásos és gyulladásos gernicbetegségek, izomreuma, valamint nőgyógyászati megbetegedések kezelésére is. A nemrégiben felújított Szent Erzsébet Mórahalmi Gógyfürdőben 290 négyzetméteren várja a látogatókat a wellness részleg.  Szintén rendelkezik kültéri és szabadtéri gyógymedencével egyaránt, sőt kifejezetten relax termálmedencével is. 

Szent Erzsébet Mórahalmi GyógyfürdőSzent Erzsébet Mórahalmi Gyógyfürdő

 

Érdekes volt ez a cikk? Ha igen, iratkozz fel, hogy ne maradj le a többiről se!
További cikkek
Izgalmas belegondolni abba, hogy túrázás közben olyan építményeket láthatunk, melyek akár már 800 éve részei a tájképnek. Pontosan ez a helyzet a romtemplomokkal, amik szerte az országban csak arra várnak, hogy felfedezzétek őket. Íme 8 templomrom, amiért érdemes útrakelni.
Egy jó bor, egy szépen gyöngyöző pezsgő megadja a módját az étkezésnek, bár sokszor érdemes csak önmagában, a bor szépségéért kóstolni. És mi lehetne ehhez jobb helyszín, mint egy borbár, ahol a nemzetközi márkák legszebb tételeit kínálják a bor rajongóknak. Nemzetközi borbár körképünk következik!
Előző
Következő
Kapcsolódó
Ajánlott cikkek
Panorámás szaunák, illatos rönkházak, príma ízek: TOP10 erdei wellness szálláshely
Vadregényes erdők, ínycsiklandó vadételek és harmóniára csábító wellness-oázisok is vannak a tarsolyunkban, ha szeretnétek nyugodt környezetben, a természetben lazítani. Ezúttal ugyanis Észak-Magyarország kiváló szállásaiból nyújtunk ízelítőt nektek.
Szállodák meleg vizes kültéri medencével, ahol hóesésben is csobbanhatunk
Kevés hangulatosabb dolog van annál, mint a téli hidegben relaxálni a kültéri, meleg vizes medencében, miközben esik a hó. Idehaza több olyan hotelt is találunk, ahol ezt az élményt átélhetjük, ezekből gyűjtöttünk össze nektek néhányat!
19 termálfürdő Magyarországon, ahol télen, hóesésben is fürdőzhetünk a szabad ég alatt
Különleges hangulata van télen, zimankóban és hóesésben fürdőzni a kültéri termálvizes medencében. Bemutatunk 19 olyan gyógy- és termálfürdőt Magyarországon, ahol ezt megtehetitek.
Ünnepi készülődés: az 5 legszebb karácsonyi vásár Magyarországon 2021.
Rohamléptekkel közeledünk az ünnepi időszak felé, és a tavalyi lezárásokat követően idén újra megnyitják kapuikat az ország legszebb karácsonyi vásárai. Nincs olyan ember, akiben nem ébred fel az ünnep szelleme, ha végigsétál a gyönyörű fényekbe borult utcán egy bögre forró punccsal vagy forralt borral a kezében, ezért összegyűjtöttük az öt legszebb karácsonyi forgatagot Magyarországon, ahol november végétől megkezdhetjük az idei karácsonyi készülődést.
10 wellness hotel élménymedencével, ahol télen is lubickolhattok
Ha valaki azt mondja, hogy élménymedence, akkor lelki szemeink előtt egy napsütötte vízpart és fürdőruhás emberek tömege jelenik meg, ahogy napozás közben lángost esznek vagy jégkását isznak. Azonban, szerencsére, télen sem kell lemondani hasonló élményről, mert bár napozás és jégkása nem lesz, a pancsolással nem kell hónapokat várni. Mutatunk 10 olyan wellness szállodát, ahol benti élménymedencét találtok.