Láttál már hosszú túrabottal tempósan sétáló embereket? Akkor már félig ismered a nordic walkingot, magyarul skandináv gyaloglást. Ez a sportolási lehetőség azonban nemcsak az idősebb korosztálynak előnyös, hanem a túlsúlyosaknak, ülőmunkát végzőknek is, és mindazoknak, akik szívesen feldobnák a kirándulásokat. Égess el 18%-kal több kalóriát, mint sétálás közben, élvezd a természet szépségét és próbáld ki a nordic walkingot a következő mesés szálláshelyeken!